Kurse am Donnerstag
Donnerstags 8.30 – 9.30 Uhr
gesund.bewegt. für Seniorinnen und Senioren
> tiRumpel, Stahlstrasse 3, 9000 St.Gallen (bei tirumpel.ch)
max. 6 TeilnehmerInnen
Donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr > gesund.bewegt für Seniorinnen und Senioren
Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen, 3. Stock
max. 9 TeilnehmerInnen
Dieser wöchentliche Kurs startet am 2. Februar 2023
Donnerstags 18 – 19 Uhr > Yoga/Pilates
Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen, 3. Stock
max. 9 TeilnehmerInnen
Donnerstags 19.30 – 20.45 Uhr > Fokus Faszientraining
Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen, 3. Stock
max. 9 TeilnehmerInnen
Kurse am Freitag
Freitags: 8.30 – 9.30 Uhr > Yoga/Pilates
> Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen, 3. Stock
max. 9 TeilnehmerInnen
Freitags: 10 – 11 Uhr
Yoga für Frauen aus verschiedenen Ländern und Kulturen
> Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen, 3. Stock
Die Kosten für geflüchtete Frauen werden übernommen.
Alle anderen sind gegen eine Spende, je nach Möglichkeiten, herzlich willkommen.
max. 10 TeilnehmerInnen
Anmeldung oder Fragen
Schreib mir eine Mail
Preise
Online-Angebot: Es gelten die regulären Preise.
Jahres-Abo: so oft wie du magst: Fr. 920.–
10er Abo 75 min: Fr. 250.– (4 Monate gültig)
20er Abo 75 min: Fr. 480.– (8 Monate gültig)
10er Abo 60 min: Fr. 230.– (4 Monate gültig)
20er Abo 60 min: Fr. 440.– (8 Monate gültig)
Studenten und Wenigverdienende, Kulturlegi: Preisreduktion nach Absprache
Einzelne Stunde: Fr. 27.–/25.–
Schnupperstunde: Fr. 20.– (gerne mit Voranmeldung)
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Alle Levels.
Falls es dir einmal bei deinem «Kurs-Tag» nicht passt, kannst du selbstverständlich auch bei einem anderen Kurs reinhüpfen.
Personaltraining auf Anfrage
In Kleingruppen (Zweier- oder Einzeltrainings) kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. Diese bewährte und zielgerichtete Methode führt zu besten Trainingserfolgen.
Preis auf Anfrage (je nach Trainingsort)
Krankenkassen
Viele Krankenkassen erstatten die Kursgebühr zu einem Anteil zurück. Hier findest du Infos.
