… aus verschiedenen Ländern und Kulturen
Yoga hilft deinem Geist, in den gegenwärtigen Moment zu kommen und kann dir Klarheit und Aufmerksamkeit bringen. Durch sanftes Kräftigen und Dehnen erhältst du ein besseres Körperbewusstsein und förderst dein inneres und äusseres Gleichgewicht.
Ob jung oder alt, unabhängig von deinen körperlichen Fähigkeiten, Weltansichten oder deiner Konfession: Yoga lässt sich auf jede Person adaptieren und in den Alltag integrieren.
Das Yoga findet aktuell ONLINE via Zoom statt. Melde dich bei mir und ich schicke dir den Link. Das Yoga ist für alle Teilnehmenden in dieser Zeit gratis.
Die Kosten für Geflüchtete werden übernommen. Alle anderen sind gegen eine Spende – ganz nach den persönlichen Möglichkeiten – herzlich willkommen. Die Unterrichtssprache ist hochdeutsch.
Für alle anderen Frauen:
Der Yogakurs basiert auf Spendenbasis. Du bezahlst, was für dich aktuell gerade möglich ist. Richtpreis ist 20.–/Stunde. Mit der Kulturlegi bekommst du z.B. eine 50% Ermässigung. Fände aber z.B. auch eine Art Tauschhandel eine spannende Möglichkeit 🙂
Gruppenkurs
Freitags: 10 – 11 Uhr
> Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen (bei yogabewegt.ch), 3. Stock
Gerne mit Anmeldung
