… aus verschiedenen Ländern und Kulturen
Yoga hilft deinem Geist, in den gegenwärtigen Moment zu kommen und kann dir Klarheit und Aufmerksamkeit bringen. Durch sanftes Kräftigen und Dehnen erhältst du ein besseres Körperbewusstsein und förderst dein inneres und äusseres Gleichgewicht.
Ob jung oder alt, unabhängig von deinen körperlichen Fähigkeiten, Weltansichten oder deiner Konfession: Yoga lässt sich auf jede Person adaptieren und in den Alltag integrieren.
Diese Yogaklasse ist Teil des Angebots von AKIN. Wenn du regelmässig ins Yoga kommen möchtest, kannst du als Vereinsmitglied für 200 Franken im Jahr jeden Freitag teilnehmen – oder auch andere Angebote von AKIN nutzen. Sofern du die Idee und das Projekt von AKIN unterstützen möchtest, kannst du auch die Kosten von jemandem übernehmen 🙂 Die Kosten für Geflüchtete, bzw. Menschen mit wenig finanziellen Möglichkeiten, werden von uns übernommen.
Mit der Kulturlegi bekommst du ebenfalls eine 50% Ermässigung. Fände aber z.B. auch eine Art Tauschhandel eine spannende Möglichkeit. Wir finden bestimmt eine Lösung 🙂
Die Unterrichtssprache ist hochdeutsch.
Gruppenkurs
Donnerstags, 16.30–17.30 Uhr
> Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen (bei yogabewegt.ch), 3. Stock
Gerne mit Anmeldung
