… aus verschiedenen Ländern und Kulturen – ab 14. August 2020
Yoga hilft deinem Geist, in den gegenwärtigen Moment zu kommen und kann dir Klarheit und Aufmerksamkeit bringen. Durch sanftes Kräftigen und Dehnen erhältst du ein besseres Körperbewusstsein und förderst dein inneres und äusseres Gleichgewicht.
Ob jung oder alt, unabhängig von deinen körperlichen Fähigkeiten, Weltansichten oder deiner Konfession: Yoga lässt sich auf jede Person adaptieren und in den Alltag integrieren.
Die Kosten für Geflüchtete werden übernommen. Alle anderen sind gegen eine Spende – ganz nach den persönlichen Möglichkeiten – herzlich willkommen. Die Unterrichtssprache ist hochdeutsch.
Sobald es wieder möglich ist, Gruppenkurse anzubieten…
Freitags: 10 – 11 Uhr > Voraussichtlich ab 14. August 2020
> Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen (bei yogabewegt.ch), 3. Stock
Gerne mit Anmeldung
