Gesundes Gehen dank Spiraldynamik
Kennst Du das? Langes Gehen und Stehen verursacht Verspannungen
und Schmerzen im unteren Rücken, in den Knien, Füssen oder im
Schulterbereich. Unter dem Aspekt der Spiraldynamik schauen
wir gemeinsam hin, was gesundes Gehen ausmacht. Wo sich ungünstige
«Mödeli» eingeschlichen haben, kann ich unterstützen, diese wieder
loszuwerden.
Samstag, 30. September 2023, 9 bis etwa 15 Uhr (inkl. Pausen)
Kursleitung: Brigitte Knöpfel . Bewegungspädagogin Level II BGB
Start /Zielort: St.Georgen, St. Gallen | Kosten: CHF 60.–, exkl. Verpflegung
Anmeldung/Auskunft: Mail
Max. Teilnehmer: 10 Teilnehmer:innen
